si quieres algo que te caliente en invierno o te refresque en verano, té de hierbas Se puede consumir durante todo el año ya que es una bebida deliciosa a cualquier temperatura. Los beneficios para la salud también se pueden disfrutar independientemente de si lo bebe caliente o frío, pero estos beneficios varían en gran medida según el tipo de té que bebe.
tés de hierbas - a diferencia de los tés estándar como el té verde, el té oolong y el té negro, no están hechos de la planta de té conocida como la planta de camellia sinensis. en cambio, los tés de hierbas se derivan de una variedad de flores secas, especias, hierbas y frutas. Esto ha llevado a una gran variedad de sabores y opciones a la hora de elegir tés para el sabor y los beneficios para la salud. Encontrará tés de hierbas de todo el mundo, incluyendo China, África y América.
No es ningún secreto que el té es una selección popular para las personas que desean mejorar su salud de forma natural. A diferencia del café y los tés estándar, la mayoría de los tés herbales no contienen cafeína. También presentan nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes que varían según la mezcla de hierbas.
beneficios típicos para la salud de beber té de hierbas incluyen la relajación, la reducción del dolor y la mejora de los sistemas corporales, como el digestivo y el inmunitario. Algunas investigaciones también muestran efectos anticancerígenos y beneficios para las personas con diabetes tipo 2. Estos son los principales beneficios para la salud y los tés de hierbas que debe consumir para obtenerlos. ¿Quieres tener en tus manos algunas infusiones de hierbas? echa un vistazo a nuestra colección de los mejores aquí.Ylqhealth.com
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